Klubi-tapahtumat

Kansa juoksee pian Keskarin perässä

Klubikoordinaattori Riikka ja alan gurut
opastavat lukijat pitkälle matkalle

Juoksukoulu tammikuussa. Kuulostaa älyttömältä.
– Niin kuulostaa. Toisaalta siinä on jujua. Joskus on aloitettava, ja mikä aika sopisi paremmin kuin uusi vuosi ja uudet lupaukset, kysyy Keski-Uusimaan klubikoordinaattori Riikka Björn.
Keskarin klubikoordinaattorina syyskuussa aloittanut urheilullinen Riikka on käynnistelemässä Keski-Uusimaan juoksukoulua suurehkon yhteistyökumppanien joukon kanssa. Partnerit ovat vakavasti otettavaa väkeä: Juoksija-lehti, FennoSport, Asics, Triumph, Keravan InterSport, tuusulalainen PR-Sport-kuntokeskus, Tuusulanjärven maraton ja Dr. Hauschka.
– Toteutamme juoksuklubin lehden VIP-klubilaisille (n. 20 000 kpl), joista 60 ensin ilmoittautunutta mahtuu mukaan. Ideana on innostaa ihmisiä liikkumaan, tarjota tietoa juoksun aloittamisesta ja yleisrungon harjoittelusta, Riikka kertoo.

Matkalla kohti maratonia
– tai puolikasta

Tavoitteena klubilaisilla on huhtikuun lopussa järjestettävä Tuusulanjärven Maraton, josta löytyy matkoja maratonista ja puolimaratonista Rantatien Kymppiin ja sauvakävelyyn.
– Juoksukoulu toteutetaan asiantuntujaluennoilla sekä erikseen määriteltävillä yhteisharjoitteilla. Juoksukouluun sisältyvät kuntotason alkukartoitukset sekä suuntaa antavat harjoitusohjelmat.

Urheilutoimitus seuraa Juoksuklubin tapahtumia ja edistymistä Keski-Uusimaassa.
– Projekti on kiinnostava tietysti urheilutoimituksen silmissä. Ennen kaikkea se on juuri sitä tärkeää ”omaa” toimintaa, jossa paikallinen lehti aktivoi alueen ihmisiä, sanoo urheilutoimittajakonkari Erkki Poutanen.
Mitä klubilaiset sitten saavat, paitsi vetoapua juoksijan kiviselle tielle?
– Maallista tavaraa edustaa juoksuliivi eli heijastinliivi Keski-Uusimaan Juoksuklubi- painatuksilla. Osallistumismaksuun sisältyy myös kassi, joka annetaan ennen maratonia. Siihen yhteistyökumppanit (nykyiset ja muutkin!) voivat lahjoittaa tuotteitaan, Riikka kertoo.

Laura Liski

Retkiluistelutapahtuma(pdf)

Rusettiluistelu(pdf)

Kuntosaliharjoittelu(pdf)

Tanssikurssi(pdf)

Haikon hyvän olon päivä(pdf)

Moottoripyörällä Porkkalaan (pdf)

Klubimatka Pärnuun (pdf)

Lukijamatka Haminaan (pdf)

Junnupäivä (pdf)

Sirkus Finlandia (pdf)

Helsinki International Fim Horse Show(pdf)

Suomen Lehtiyhtymän kestotilaajat "Piristy Pärnussa" klubimatkalla 10.-13.8.2006.

Suomen Lehtiyhtymän Piristy Pärnussa klubimatka vei 10.-13.8. 60 kestotilaajaa hyvinvointi- ja liikuntapainoitteiselle lomalle Strand Spa & Conference hotelliin Viron Pärnuun. Kolmen päivän aikana klubilaisilla oli mahdollisuus osallistua kuuteen ohjattuun liikuntaosioon ja saada ammattilaisilta vinkkejä muun muassa kauneuden- ja hiusten hoitoon. Liikuntaosuuksista vastasivat Taru Valkeapää ja klubikoordinaattori Riikka Björn Suomen Lehtiyhtymästä.

Vaihtoehtoja oli aamujumpista, sauvakävelyklinikkaan ja syvävenyttelyyn. Sauvakävelyt taukojumppineen Pärnun aurinkoisella hiekkarannalla olivat unohtumaton elämys! Dr. Hauschka kosmetologi Sari Saario-Imponen neuvoi matkalaisia ihonhoidossa sekä kosmetiikankäytössä ja hiusterapeutti-kampaaja Minnu Pernu perehdytti hiusten- ja hiuspohjan hyvinvointiin René Furterin tuotteilla. Aktiivisilla luennoilla tehtiin ohjatusti "tee se itse kasvohoito" ja halukkaat saivat yksilöllisiä hiuspohjaanalyysejä.

KESKI-UUSIMAAN JUOKSUKLUBIN 2006 SISÄLTÖ

Jäsenmaksun maksaneille jäsenille tarkempi ohjelma salasanan takana.